Alizavos seniūnija yra Šiaurės Rytų Lietuvoje, Kupiškio rajono savivaldybėje, Panevėžio apskrityje. Administracinis centras ir didžiausia gyvenvietė – Alizavos kaimas. Gyventojų skaičius – virš 1300.
Seniūnija yra Vidurio Lietuvos žemumoje, tad kraštovaizdis daugiausia lygus, išskyrus upių slėnius. Čia teka Lėvuo, Pyvesa – tipiškos lygumų upės, kurių tėkmė lėta, o vasarą jos labai nusenka. Lėvens upė seniūnijos teritorijoje yra tvenkinio pavidalu (Kupiškio marios). Miškų daugiausia šiaurinėje seniūnijos dalyje. Likusioje seniūnijose dalyje vyrauja žemės ūkio naudmenos.
Seniūnijoje krašto kelių nėra, eina tik keletas rajoninės reikšmės kelių: 2402, 2408, 2425, 3634 ir kt. Alizavos seniūnija yra Šiaurės Lietuvos regione, kuris labai nukentėjo nuo depopuliacijos. Gyventojų skaičius čia ir toliau mažėja.