Barzdų seniūnija yra Pietvakarių Lietuvoje (Sūduvoje), Šakių rajono savivaldybėje, Marijampolės apskrityje. Administracinis centras ir didžiausia gyvenvietė – Barzdai (miestelis). Gyventojų skaičius – apie 800.
Seniūnijos kraštovaizdis lygus, mat ji yra Šešupės žemumoje. Pietiniu pakraščiu teka Šešupė ir Višakis, tačiau jų slėniai labai negilūs, pačios upės labai lėtos tėkmės. Didelė dalis čia tekančių upelių ištiesinti. Miškų seniūnijoje labai nedaug, čia vyrauja dirbami laukai.
Seniūnija yra gana atokiai nuo didesnių miestų, tačiau ją kerta krašto kelias KK137, jungiantis Pilviškius ir Jurbarką. Netoliese eina geležinkelis, jungiantis Kauną su Karaliaučiumi. Barzdų seniūnija yra viename svarbiausių žemės ūkio regionų Lietuvoje. Per pastaruosius du dešimtmečius gyventojų skaičius sumažėjo maždaug trečdaliu.