Kauno miesto gyventojų skaičius 2024 m. sausio 1 d. buvo 304 198. Po Nepriklausomybės atkūrimo Kauno miesto gyventojų skaičius mažėjo, iki maždaug 2017 m., kuomet vėl pradėjo augti. 1989-2022 m. laikotarpiu gyventojų skaičiaus pokytis -120 181, arba -28,75 proc.
Gyventojų tankumas Kauno mieste
Kaunas yra tankiausiai gyvenamas iš didžiųjų miestų Lietuvoje – 2022 m. liepos 1 d. šis rodiklis siekė 1919 gyv./km2. Miesto dalys išsidėsčiusios kompaktiškai, tai sąlygojo ir palankus reljefas – miestas yra Vidurio Lietuvos žemumoje. Didžiausios paviršiaus kliūtys – Nemuno ir Neries slėnių šlaitai.
Tankiausiai gyvenama sovietmečiu statytuose daugiabučių rajonuose, daugiausiai šiaurinėje miesto dalyje. Beveik 90 proc. miesto gyventojų susitelkę dešiniajame Nemuno krante, ir tik kiek daugiau nei dešimtadalis Užnemunėje – Aleksoto ir Panemunės seniūnijose.
Tankiausiai gyvenama Dainavos seniūnijoje – daugiau nei 10 000 gyv./km2, tai kartu ir tankiausiai gyvenama seniūnija Lietuvoje. Kitos tankiai gyvenamos seniūnijos – Gričiupio, Centro, Eigulių, Žaliakalnio, Šančių, Šilainių. Rečiausiai gyvenamos Aleksoto, Panemunės, Petrašiūnų seniūnijos, kuriose vyrauja individualių namų kvartalai, pramoniniai kvartalai, arba didelius plotus užima miškai.
Gyventojų skaičius seniūnijose
Kauno aglomeracija
Kauno aglomeracija (metro) galima būtų laikyti visą Kauno apskritį ir artimiausias savivaldybes iš gretimų apskričių (Jurbarko, Šakių, Kazlū Rūdos), iš kurių centro iki Kauno pakanka maždaug vienos valandos kelionės automobiliu. Visame šiame regione 2022 m. liepos 1 d. gyveno 635 668 gyventojų.